저는 보통 잠을 자거나 게임을 한답니다.

잠은 푹 자고 나면 머리속 구조가 좀 바뀌어서 좀더 진취적으로 생각할 수 있게 되겠죠.

하지만 무엇보다도 이런 방법은 미봉책이므로

근본적으로 우울하게 만든 원인이 무엇인가를 생각해보고 그것을 해결하려는 것이 중요하겠죠.